正しくプランク、スクワット、ヒップリフトの筋トレでダイエット!基礎代謝アップ
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尼崎市議・光本圭佑炎上ポスター画像【権利侵害・政治利用か】
維新の尼崎市議の光本圭佑氏(41歳)の政治ポスター(画像あり)がジャンプで連載を終えたばかりの人気シリーズ「鬼滅の刃」を連想する字体(フォント)や色・模様で作られ、街中に貼られました。
同シリーズのファンにとっては政治...
歯石が取れたおすすめ道具やスケーラーは薬局や100均で買える!爪楊枝でも取れる?
昔奥歯に大きな虫歯を作ってしまい、もう少しで抜かなければいけないほどでした。その時は何とか抜かずにはすみましたが、治療にかかった時間や金額は大きく、もう二度とそうならないよう、今では、1、2ヶ月に一度予防歯科に通っています。予防歯科では、歯石を作らないことが何よりも大事だと教えられ、日々の歯磨きにはかなり気を遣っています。
歯石は見た目も悪く何よりも口臭の原因となるので、毎日歯の隙間にできていないか神経質と呼ばれるくらいにチェックするようになりました。
この記事では、歯科医から学んだことを、私の体験談を交えて紹介していきます。
しゃくれをスプーンで治すやり方は?顎しゃくれを治すマッサージとコツ
自分がしゃくれていると普段から周りの目が気になったり、自分に自信が持てなかったり、それだけで人生損をすることだってあります。「なんで自分だけ…」そんな考えはもうやめたくないですか?
しゃくれといえば生まれつきのものもありますが、実は無意識の行動によって後天的にしゃくれてしまうことも多いのです。
この記事では顎がしゃくれていることで悩みを持つ人がスプーンを使って普通の顎になるようトレーニングできる方法を紹介します。