湯船

タモリ式睡眠法やタモリ式入浴法が話題になっており、福山雅治さんや妻夫木聡さん、ローラさんなどの有名タレントがこのやり方で体を洗っている中、新たに窪塚洋介さんもフジテレビ系で14日に放送された『ボクらの時代』でタモリ式入浴法で20年間...

ストレス溢れる時間帯から唯一解放されると言っても良い、寝るまでの時間。ノンカフェインのお茶を飲みながら読書をしたり、映画を見たりして過ごす人も多いのではないでしょうか。 フェイスマスクをしたりセルフケアに時間を使う人も...