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正しくプランク、スクワット、ヒップリフトの筋トレでダイエット！基礎代謝アップ
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ピアスのしこり、トラブル クレアーズでピアッサーを購入！無料でピアスを開けてくれる病院も紹介してくれる
海外から日本にも店舗を展開するようになったアクセサリーショップ「Claire’s」（クレアーズ）。
こちらはピアス、イヤリング、ネックレスなどのアクセサリーを売っているだけでなく、ファーストピアス用のピアッサーも売られています。
海外ではお店でそのまま店員さんに開けてもらえることもできますが、
日本ではこちらのお店で売られている「セーフティーピアッサー」という商品を購入すると提携している病院で開けてもらう事ができます。
この記事ではクレアーズから病院でピアッサーを開けてもらう流れを紹介します。
爪が薄くて弱い 薄い爪が痛い！ジェルネイルを剥がすと爪を削って痛める
爪が薄く弱い体質の方はジェルネイルをしても大丈夫か心配になることもあるのではないでしょうか。
ジェルネイルをしている時は通常よりもぶ厚くなるので、
強くなってそうですけど、問題は剥がす時です。ジェルだけを削っているように見えても一緒に爪も削っているのです。
結果、ますます爪が薄く弱くなってしまいます。
ジェルネイルを付けっ放しにしておけば２週間くらいはキレイな状態のままでいるのでそうすれば爪を削る頻度は少なくなります。
しかしデザインを変えたい時や何かの事情で剥がさなければいけないこともありますからね。そこで薄い爪でもジェルネイルを楽しむ方法を紹介します。
注意する点や爪を傷つけない方法もこの記事で説明していきます。
また爪の健康に良いことも合わせて紹介します。
TOP 韓国コスメの偽物とリコール品が危険！人気ブランドに重金属混入
コスメやスキンケア好きなら
恐らく誰もが1度は使ったことがあるであろう
韓国コスメ。
「いやいや、日本のブランドでしょ」と
思っていても、実は韓国発祥ということも
少なくありません。
日本で店舗を展開している
ETUDE HOUSEやMISSHA、
あるいはバラエティストアで手に入る
CLIOやPERI PERAなどは
ある程度信憑性がありますが、
オンラインで安く個人輸入したら
偽物が送られてきた！というケースは
どんどん増加しています。
1ユーザーとして
気を付けたいポイントをまとめました。
TOP ピアス穴のトラブル対策！しこりや腫れ、膿や出血への対処方法
ピアス穴を開けて、
きちんと毎日ケアして清潔に保っているのに
なかなかピアスホールが安定せずに
しこりになってしまう事があります。
しこりだけではなく
熱を持って腫れたり、
ピアス穴から膿や血が出...
スキンケア 口周りの乾燥を治す保湿クリームはコレ！かゆくて痛い時の対策
私は口周りでよくニキビや
肌荒れを起こしてしまいます。
原因を調べていくうちに、
口周りが他の箇所と比べ乾燥しやすく、
肌の水分量が減り、
炎症が起きやすくなっているのに気付きました。
この記事では
乾燥によって口周りの皮膚が粉を吹いたり
乾燥して痛くかゆくなったりするのを
改善・予防するための保湿方法や
クリームを紹介します。
ピアスのしこり、トラブル 海外でピアスを開けたら膿んだり腫れたりトラブル続きに！耳や鼻ピアスについて
海外では赤ん坊が女の子の場合、
まだ乳児の段階で両耳に
ピアスを開ける文化があります。
西洋だけではなく、
インドなど近隣のアジア諸国にも
みられる文化です。
日本ではファーストピアスは
皮膚科などの正式なクリニックで行う
人が多いと思いますが、
海外では気軽にアクセサリーショップで
バイトの店員に開けてもらう人が
殆どなのです。
私もアメリカのロサンゼルス滞在中に
左耳のみに3つ目のピアスを開けました。
日本のファーストピアスとの違いや
20年弱経過した今の状態をご紹介します。
トレーニング 口角を上げる筋肉はココ！効果的なトレーニングで女子力アップ
私は真顔だと口角が下がり目で
不満を感じていないのに、
周りから「なんで怒ってるの？」や
「何が不満？」など、
ネガティブな印象を
与えてしまっているようなのです。
生まれつき口角が下がっ...
DIY 猫服を手作りする時用の型紙と作り方、使用生地を解説【DIY】
（2022年10月6日更新）
猫ちゃんやわんちゃんを買っている方は、服を着せてあげることがよくあると思います。
その中でも特に最近では、愛猫家が増えてきて自分の猫に服を着せているお話しをよく耳にします。
...
暮らしの裏ワザ アロマディフューザーの掃除にエタノールは効果的？
気軽に気分転換をするのに
アロマディフューザーは最適です。
アロマオイルを変えることで
リラックスした雰囲気や
華やかな匂いにするなど、
その時その時で変化をつけられます。
そんな...
スキンケア 静電気を抑える髪の毛用スプレー紹介！防止ブレスレットも効果的
静電気を抑える髪の毛に使えるスプレー、
使ったことありますか？
静電気は「髪の毛が広がる」
「キューティクルが剥がれる」など
健康な髪に悪影響を及ぼす
原因となるので、
これらの悩みを持つ...